5 днів живих зустрічей онлайн — по 60–90 хвилин щодня.
Кожен день — це поєднання живої лекції або подкасту, глибокої медитації та практичних технік, які одразу дають відчутний ефект.
Записи усіх днів, медитацій і завдань доступні протягом 1 місяця після завершення інтенсиву —
щоб ти могла повертатись до практик у зручний для себе час.
Ти приєднаєшся до теплого жіночого кола, де можна ділитись відкриттями, запитаннями й натхненням.
Це простір, де тебе розуміють, підтримують і допомагають рухатись далі.
• лекція / подкаст від Ірини Томаш;
• медитація на розкриття дня;
• практичне завдання для інтеграції в реальне життя.